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Malbouffe : de meilleures habitudes alimentaires pour rester en bonne santé

Mis à jour le 18/11/2019

Les élus de la MSA d'Armorique sont à l'initiative de nombreuses réunions traitant sur des thèmes d'actualité qui sont largement plébiscitées et développées en Côtes d'Armor et dans le Finistère depuis plusieurs années.

Fast-food, plats préparés, sodas, sont des choix alimentaires qui procurent du plaisir mais sont à l’origine de problème de santé (obésité, diabète, maladies cardiovasculaires…).
Pourtant, les pièges de la « malbouffe » peuvent être évités en adoptant une alimentation variée et équilibrée.

Forts de ce constat, les délégués MSA du secteur et le lycée agricole de Caulnes ont mis en place un partenariat afin d’apporter des éléments d’information concrets aux jeunes de l’établissement ainsi qu’à l’ensemble de la population.

Mardi 26 novembre 2019
à 20h30
Amphithéâtre lycée agricole

CAULNES
 
Ce partenariat se déroule en deux temps :
 
  • Intervention d’une diététicienne les 18 et 25 novembre après des jeunes de seconde SAPAT ;
  • Une conférence « Malbouffe : de meilleures habitudes alimentaires pour rester en bonne santé » organisée le Mardi 26 novembre à 20h30 au lycée agricole.

Cette réunion sera animée par Céline LE HEGARAT, diététicienne.
Au cours de cette soirée, la diététicienne interviendra sur :
  • les pièges d’une alimentation trop grasse, trop salée, trop sucrée,
  • nos besoins énergétiques
  • la mesure entre nos apports en calories et nos dépenses, 
  • la pyramide alimentaire,
  • l’importance de pratiquer une activité sportive régulière. 
 
​Moment de rencontre et d’échanges avec une professionnelle, cette réunion sera l’occasion d’aborder toutes les questions relatives à la nutrition et l’équilibre alimentaire. 
Venez nombreux participer à cette conférence, ouverte à tous et gratuite (MSA ou non).