La Journée du Cœur : une journée pour comprendre et prévenir
Mis à jour le 07/10/2021
Les maladies cardiaques touchent aujourd’hui des milliers de personnes. Parce qu’il est important que chacun soit informé par des professionnels, les élus de l’échelon local de Strasbourg ont organisé, le 16 février dernier, la 5e édition de la Journée du Cœur à Strasbourg. Plus de 300 visiteurs s’y sont rendus.
La Journée du Cœur : une journée pour comprendre et prévenir
Au programme, quatre conférences par experts de renom :
- L’insuffisance cardiaque, avec le Professeur Gérald ROUL, professeur en cardiologie des Hôpitaux universitaires de Strasbourg,
- La méditation de pleine conscience, avec Christophe Coupas, coach en méditation et créateur de Mindful Way,
- L’alimentation bonne pour le cœur, avec le professeur Jean-Louis Schlienger, professeur émérite de nutrition et de médecine interne à l’Université de Strasbourg, auteur notamment du fameux livre : Manger, pas si simple, aux éditions du Belvédère,
- L’apnée du sommeil, par Christine Erhardt, neurologue et somnologue aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg.
Plusieurs ateliers ont été proposés aux participants :
- atelier culinaire en partenariat avec le Lycée hôtelier Alexandre Dumas et des diététiciennes de l’AFDN*, avec dégustation de plats bon pour le cœur
- atelier de méditation pour découvrir ses techniques et ses bienfaits pour le cœur
- marche nordique pour se dégourdir les jambes et reprendre goût à l’activité physique
Ce grand rassemblement, animé par un journaliste, s’est tenu dans une ambiance conviviale et festive. Un moment privilégié mais surtout instructif et salutaire !
*Association Française des Diététiciens Nutritionistes
